Seks oralny

iStock_000007329925XSmallSeks oralny należy do jednych z najbardziej podniecających i sprawiających największą przyjemność. Nie trzeba chyba nikomu tłumaczyć na czym seks oralny polega – mówiąc w skrócie jest to pieszczenie narządów płciowych partnera lub partnerki za pomocą ust i języka. Co jest bardzo ciekawe, a może nie wszyscy o tym wiedzą, seks oralny ma różne nazwy w zależności od tego, kto jest obiektem takich seksualnych doznań. Stąd też sytuacja, w której mężczyzna wykonuje czynności pobudzające narządy płciowe kobiety nazywana jest „cunnilingus”, natomiast, gdy sytuacja wygląda odwrotnie i to mężczyzna jest pieszczony ustami przez kobietę, to wtedy mówimy o „fellatio”. No, ale przecież nie nazwy są w tym przypadku najważniejsze :) Czytaj całość

Problemy z libido

iStock_000015100780SmallLibido – rzecz, którą wszyscy pewnie chcieliby mieć na najwyższym możliwym poziomie. Niestety, często dzieje się tak, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, że niskie libido powoduje niesnaski w związku (zwłaszcza, gdy u partnera jest ono na wysokim poziomie), a w konsekwencji może doprowadzić nawet do zakończenia związku. Zacznijmy jednak od tego czym to libido w ogóle jest? Czytaj całość

O co chodzi z testosteronem?

Kopia iStock_000007293799XSmallTo właśnie on sprawia, że jesteśmy mężczyznami. Testosteron to męski hormon, który odpowiada m.in. za to, że mamy niższe niż kobiety głosy, zdecydowanie bardziej bujne owłosienie na całym ciele, a także większe skłonności do ekstremalnych wrażeń. To także on odpowiada za to, jakimi jesteśmy kochankami – zostało bowiem naukowo udowodnione, że im więcej testosteronu w organizmie, tym większe zdolności kopulacyjne mężczyzny. Skąd się więc bierze testosteron w naszych organizmach? Czytaj całość

Seksualna moc czy niemoc?

iStock_000008234516XSmallSeks jest jednym z najważniejszych elementów życia każdego człowieka. Dla wielu osób nawet najważniejszym i wszystko starają się podporządkowywać właśnie jemu. Udany seks z odpowiednią osobą może być bardzo pomocny w osiągnięciu ogólnego szczęścia w życiu. Można znaleźć pewne przełożenie na linii szczęście w życiu – dobry seks, ale i na odwrót, czyli w sytuacji gdy możemy być zadowoleni z własnego seksu jesteśmy ogólnie bardziej szczęśliwi i żyje nam się lepiej. Czytaj całość

Potencja u kobiet

Kopia iStock_000007293799XSmallOchota na seks u kobiet jest zmienna. Oprócz tego, że zależy od cyklu miesięcznego i hormonów to jest również zależna od diety i samopoczucia. Jeśli kobieta jest wypoczęta, dobrze się odżywia, jej dieta jest bogata w składniki odżywcze to wykazuje się również zdecydowanie większą aktywnością seksualną. Na popęd seksualny wpływa również stres, jeśli jest go za dużo w naszym życiu zmniejsza on poziom naszego libido. Najwyższy występuje u kobiet, które są zakochane i czują się wspierane przez swoich partnerów – to wzmaga ochotę na współżycie. Czytaj całość

Damsko-męska potencja

iStock_000004071655XSmallKobiety dojrzałe płciowo mogą zaobserwować u siebie wahania potencji i jest to zupełnie normalne, warunkowane cyklem miesięczny. Jest to ściśle związane z poziomem hormonów w organizmie ( estrogenów czy progesteronu) Estrogeny odpowiadają za popęd seksualny, ale i nawilżanie pochwy, dzięki czemu stosunek jest przyjemny i satysfakcjonujący dla kobiety. Najwyższy poziom tych hormonów występuje tuż przed tym jak rozpoczyna się owulacja czyli jajeczkowanie. Z kolei progesteron, który między innymi odpowiada za utrzymanie ciąży, osiąga najwyższe stężenie kilka dni po owulacji. Ten hormon obniża libido u kobiet. Dlatego też przed okresem kobieta może nie mieć osoby na seks. Czytaj całość

Terapia wodna na poprawę potencji

iStock_000003806540XSmallOprócz leków, które w ostatnich latach stały się bardzo popularne, istnieją również naturalne sposoby wzmacniania potencji u mężczyzn. Są bardzo skuteczne i znane od dawna, od czasu kiedy jeszcze nikt nawet nie słyszał viagrze. Sposoby są proste, ale sprawdzone. Obecnie są również bardzo popularne. Czytaj całość

Terapia seksualna

Kopia iStock_000001811314XSmallNiestety nadal jest tak, że problemy związane z naszą intymna strona życia są bagatelizowane. Nie chcemy rozmawiać ze specjalistami o naszym życiu seksualnym, mimo tego, że wiemy, że dzieje się coś złego. Jak wynika z badań od 30 % – 60% z nas ma problemy ze współżyciem. Dobrą wiadomością jest to, że można sobie z nimi poradzić i wyleczyć. Czytaj całość

Problemy seksualne kobiet

iStock_000008175190XSmallSeks to jedna z najprzyjemniejszych rzeczy w życiu, ale nie dla wszystkich. Wiele osób boryka się problemami związanymi z odczuwaniem radości z seksu. Są to przede wszystkim zaburzenia występujące na tle nerwowym. Zazwyczaj objawia się to brakiem orgazmu, bolesnym współżyciem czy po prostu niechęcią do seksu. Jednym z zaburzeń seksualnych jest również nadmierny popęd. Niestety nadal niechętnie rozmawiamy o problemach związanych ze współżyciem, a jak się okazuje to dotyka blisko 30 procent kobiet, które w jakiś sposób odczuwają dyskomfort w trakcie stosunku. Czytaj całość

Bezpieczny seks

iStock_000008600864XSmallMetod zapobiegania zapłodnieniu jest bardzo wiele, to od Ciebie zależy którą wybierzesz dla siebie. Mogą to być metody naturalne jak i hormonalne. Pierwszą z nich jaką będziemy opisywać jest ta zwana kalendarzykową (Ogino-Knausa). Najprościej tłumacząc polega ona na nie odbywaniu stosunku w okresie owulacji. Wymaga ona jednak od kobiety dobrego poznania swojego organizmu, drugim warunkiem jest regularny okres. Czytaj całość